כך תנהלי את החופש הגדול במקום שהוא ינהל אותך(גילאי 3-8)

הנה זה מגיע… השער של הקייטנות אוטוטו נסגר,

הלו"ז המובנה מתפוגג, ואנחנו נשארים עם 'החופש האמיתי'.

עבור ילדים בגילאי 3 עד 8, המעבר הזה

משפיע על ההתנהגות שלהם בעיקר כי

סדר יום הוא תעודת הביטוח הרגשית שלהם.

ילדים אוהבים מסגרת ולכן אין לנו ההורים

את הפריבילגיה להוריד לגמרי את הרגל מהגז.

זאת כן התנהלות קצת יותר משוחררת: לא צריך לקום מוקדם,

לא צריך להכין כריכים - הכל יותר באיזי.

אך עדיין בגילאים הללו ילדים צריכים שיגרה

גם אם לא ילכו לישון ב- 20:00 כמו ערב רגיל,

עדיין צריכה להיות מסגרת [שתזוז קצת] -

למשל בחופש הולכים לישון ב- 22:00.

כשהם יודעים מה קורה עכשיו ומה יקרה אחר כך,

המוח שלהם פנוי לחקור, לשחק ולהיות רגועים.

כשהשגרה נעלמת לחלוטין, אנחנו פוגשים לפעמים

יותר קוצר רוח, יותר מאבקים או היצמדות אלינו – פשוט כי

הם מחפשים משהו יציב להישען עליו.

אז איך מייצרים מסגרת גמישה לחופש,

כזו שמחזיקה את הבית ומאפשרת גם לך לנשום?

הקושי האמיתי (וזה לא מה שחשבת)

הקושי הגדול באוגוסט הוא לא השעמום של הילדים,

אלא התחושה שלנו שאנחנו חייבות להמציא את עצמנו מחדש כל בוקר.

הניסיון לרצות, לבדר ולמלא כל דקה פנויה - מרוקן אותנו מאנרגיה.

תוסיפי לזה את העובדה שבעידן האינסטנט

טווח הקשב שלהם קצר מאוד -

כל 15-20 דקות הם צריכים לעבור לדבר הבא.

אם ננסה להיות אלו שמנהלות ומייצרות להם את

המעברים האלה ללא הפסקה, אנחנו נקרוס מהר מאוד.

איך בניתי את השגרה אצלנו בבית, כשהילדים שלי היו קטנים

ופיצחתי שיטה שהצילה את השפיות שלי ?

עוגן יומי אחד באזור הקרוב

לא צריך לנסוע רחוק או להוציא מאות שקלים בכל יום.

הנה הלו"ז הגמיש שעבד אצלי בבית:

• יום אחד בשבוע (או יותר): גינה שכונתית אחה"צ (אפשר גם יותר כמובן)

• יום אחד בשבוע (או יותר): מפגש עם חברים – פעם אצלנו ופעם אצלם.

• יום אחד בשבוע: בריכה במרפסת - בריכה מתנפחת קטנה, דלי, כפות ומשחקי מים. הילדים מתים על זה ויכולים להעביר ככה שעה-שעתיים של שקט.

• יום אחד בשבוע: בריכה עירונית (אם יש באזור), וסוגרים את היום עם ארוחת ערב קלילה על הדשא שם.

• יום אחד בשבוע: פעילות או הצגה חינמית במרכז המסחרי בשכונה.

• יום אחד בשבוע: נכנסים למטבח ומכינים יחד עוגיות, או עושים ערב פנקייק חגיגי ומזמינים את הבן דוד, השכן או חבר מהגן.

• יום אחד בשבוע: יום אוהל - הילדים בונים אוהל בסלון, אולי אפילו עושים פיקניק בתוכו

• ערב אחד ארוחת פיקניק - בדשא הקרוב לבית (כשהשמש שוקעת ופחות חם) יורדים עם כדור ומשחקי חוץ וארוחת ערב - הילדים מתים על זה.

• מסלול מכשולים - עושים מכריות הסלון, כיסאות ושרפרפים מסלול מכשולים שצריך לעבור מעל/מתחת/לקפוץ - הילדים מאוד אוהבים את זה, זה גם מוציא אנרגיה (רק שימרו על בטיחות כמובן)

לצד אלו, שילבתי בלו"ז גם זמן מסכים מוגדר מראש

(בהתאם לגיל ולמנהגי הבית). מסכים, כשהם בתוכן מותאם ומוגבלים בזמן,

נותנים אתנחתא נחוצה מאוד - גם להם וגם לך כדי להטעין מצברים.

בנוסף, פעם בשבוע הכנסתי 'עוגן אחד גדול' (שצריך לתכנן מראש),

נסיעה מיוחדת לפעילות מחוץ לשכונה, למשל:

• מרכז מבקרים מעניין. יש מרכזים מהממים - הייתי מזמינה כבר באמצע יוני. שימי לב לבדוק באתר של כל מרכז שאכן פעיל ופתוח בקיץ. כדאי אפילו להתקשר, כי הפורטלים שמרכזים את הרשימות לא תמיד מעודכנים.

• גן חיות או מוזיאון לילדים

• הצגת ילדים בתיאטרון - ההצגות של אורנה פורת מהממות.

  הן נמשכות שעה אחת בלבד - מותאם בדיוק לילדים, תפאורה צבעונית מאוד ומושכת, טקסטים מאוד ברורים ומסרים שעוברים בצורה בהירה לגילאים הצעירים. ממליצה בחום) - שימו לב שאסור להגיע עם ילדים מתחת לגיל שנתיים.

• תנעצו ביומן את ההופעות לילדים שיש בקיץ בעיר שלכם.

איך עושים את זה תכל'ס?

בואו נכין יחד לוח קיר ויזואלי חודשי >>

בגילים הצעירים האלה, אין לילדים הבנה מוחלטת של זמנים

ולכן עוזר להם משהו ויזואלי, שיכולים לראות בעיניים את סדר היום.

אני מזמינה אותך לקנות 2 בריסטולים גדולים (אחד ליולי אחד לאוגוסט),

ולהכין יחד איתם את 'לוח החופש' :

שרטטו ריבועים שכל ריבוע מייצג יום בחודש הנוכחי זה בפני עצמו פעילות של שעה :-)

בכל יום תנעצו את פעילות העוגן המתוכננת של אותו יום (כתבתי דוגמאות למעלה)

למצטיינות, ואם אהבת את הרעיון קחי עוד רעיון של לוח שבועי מפורט:

קחי נייר חדש ותכינו לו"ז יומי קצת יותר מפורט של בוקר, צהריים, אחה"צ, ערב (מתאים לילדים הצעירים יותר).

תני להם לצייר, לגזור או להדביק תמונות פשוטות שמייצגות את חלקי היום למשל:

• ציור של צלחת עם ביצה לארוחת בוקר (אולי הם יעזרו להכין),

• ציור של טלוויזיה לזמן מסך, וציור של הפעילות המרכזית של אותו היום (למשל, בריכה או חבר).

• תמלאו את חלק מהשעות בפעילויות קטנות כגון:

• זמן פלסטלינה, זמן צביעה, זמן התעמלות (תמצאי סרטון ביוטיוב),

• זמן קריאה, זמן חוברות, זמן התעמלות, זמן לסדר.

• אל תשכחי בין לבין להשאיר זמנים 'מתים' שבהם הם יחליטו על עצמם.ילמדו להשתעמם ולהעסיק את עצמם.

כשהלוח תלוי בגובה העיניים שלהם, קורה קסם:

אני זוכרת שהילדים שלי היו רצים בכל ערב ובוקר ללוח, כדי לבדוק בהתרגשות 'מה עושים היום/מחר?', או מה עכשיו.

זה נתן להם ביטחון מטורף ומנע המון ויכוחים.

ומה עם הזמנים בין לבין?

אז הנה עוד כמה דברים שהייתי נערכת איתם לחופש הגדול - פתרונות שתוכלי ליישם כבר ממחר:

ערכת ההצלה שלך (הכנה מראש)

כדי לא למצוא את עצמך מתוסכלת מול ה 'כל 20 דקות עוברים פעילות', קני מראש (עכשיו, לפני שהלחץ מתחיל!) קופסה גדולה של 'דברים קטנים'. מלאי אותה בחוברות יצירה, מנדלות לצביעה, פאזלים, פלסטלינה, מדבקות, בועות סבון ומשחקי קופסה קטנים, חוברות משימות לקטנים (למשל: לצייר קו ממספרי 1-30 ונוצרת תמונה.

אל תשכחי לתת להם להשתעמם!

מפתה מאוד לנסות לפתור להם כל רגע של שקט,

אבל השעמום הוא המנוע החשוב ביותר להתפתחות שלהם.

כשאנחנו לא מציעות פתרון מיידי ל'משעמם לי',

אנחנו מכריחות את המוח שלהם לצאת לחיפוש.

מתוך השעמום הזה נולדים המשחקים הכי יצירתיים,

הציורים הכי יפים ומשחקי הדמיון הכי עמוקים.

תני להם להשתעמם - ככה הם לומדים להכיר את עצמם,

את הרצונות שלהם ואת היכולת שלהם להעסיק את עצמם באופן עצמאי.

שמירה על הכוחות שלך באוגוסט מתחילה בידיעה שאת לא צריכה להיות המפעילה שלהם,

אלא המבוגר האחראי שמתווה את הדרך ברוגע ובביטחון.

נכון - זה מאמץ יותר רגיל מימי שיגרה במהלך השנה, אבל אני חייבת לומר מנסיוני - שכאשר הכנתי את כל מה שכתבתי פה

נהנתי גם אני מהחופש הגדול עם הילדים. לא נלחצתי מיום המחרת ובכלל מהתקופה - כי הייתי מוכנה!

מאחלת לכן, חופש נעים, בטוח ורגוע ומלא בעוגנים טובים,

ישמח אותי מאוד אם תשתפו אותי מה לקחתן ואיך היה היישום...